首　ニキビ

首にきびと背中ニキビについて

首ニキビは10代の思春期にわあまりみられず、20代以降の成人によくみられます。一度くびにきびが出来ると同じような所に度々発生する為とても厄介な吹き出物です。

特定の場所として顎の下から体の肋骨周辺までを、一般的に首ニキビと呼んでいます。
もちろん体の前方だけでなく、くびの後ろ部分やうなじ周辺も同じようにくびにきびに分類されます。首から下の背中の部分も皮脂腺の動きが活発でにきびが出来やすいですが、この部分は背中ニキビに分類されます。ここは跡が残りやすいのでシミにならないように注意しましょう。

本当は怖い大人ニキビ

顔にきびの場合は普段から何気なく鏡をみて生活している人が多いため、初期の白にきびの段階で発見され、対策や改善を試みるのですが、日常生活では意外とくび周りの意識は低いため、黒にきびから赤くなり吹き出物が炎症を起こすまで気づかないパターンが多くみられます。

発見が遅い為、対応が後手後手にまわり最悪の場合は一生痕が残ってしまうケースに発展するため、大人ニキビは一般的に自己流で改善するのが難しい箇所になります。

お肌の特徴

やっかいなことに、一度発生すると治りが遅く、次々と首ニキビは広がっていくというとても改善の難しいにきびです。
特に思春期にきびとは違い大人にきびに分類されるため、原因は皮脂の過剰な分泌以外にも考えられるため発生する理由がとても複雑なため、改善方法も多岐にわたって存在します。

原因について考える

首ニキビの原因は皮脂の過度な分泌以外に考えられるケースが多く、たいていの場合日常生活でのストレスや睡眠不足、そして不健康な食生活というホルモンバランスを崩してしまうために発生して広がっていく事が多々みられます。

夏場の場合は部屋の外と中の温度差により肌の調子を崩したり、汗をかいてもそのままにしてしまったりなどの衛生的な問題も加わります。

冬場の場合はマフラーや髪の毛などでくび周りに刺激を与えたりすることが原因で吹き出物が発生し治りが遅くなるという悪循環が起こります。

特に一年中存在している紫外線に対する意識が顔ほど高くないために、紫外線で肌にダメージを与えてしまう為、肌が角化して毛穴のつまりを誘発し、首ニキビの原因になってしまいます。

ホルモンバランスを整えて

健康のバロメーターとしてホルモンバランスがよく取り上げられていますが、皮膚の健康にも大きく関わってきます。
特にくびの吹き出物はホルモンバランスを崩すことにより発生するケースが一番に考えられるため、根気強く日常生活でストレスをためないように、またストレスをためたとして発散できるような適度な運動や休息を意識的にとるようにして下さい。